Si te apasiona el mundo de la psicología, la mente, el autoconocimiento y  el crecimiento personal te encantará esta selección que hemos creado especialmente para ti. Aquí te presentamos 10 de los podcasts sobre gestión de emociones y conocimiento que no te puedes perder. También encontrarás contenido muy interesante sobre mindfulness y desarrollo personal. Si crees que no tienes tiempo para todo este contenido tan maravilloso… escúchalos y sabrás cómo conseguirlo.

 Gestión de emociones y autoconocimiento

Un ratito con Irene

Relaciones, emociones, sentimientos, habilidades sociales son temas muy importantes y no debemos dejarlos de lado. Así pues, en el podcast Un ratito con Irene, descubre el interesante mundo de la psicología de la mano de una experta.

Un ratito con Irene

PsicoGuias por Helena Echeverría

Helena Echeverría psicóloga, autora y formadora de PsicoGuias, plataforma donde ayudan a las personas a sentirse bien y mejorar su vida. Este podcast trae: un programa semanal de psicología práctica y desarrollo personal. Diseñado para ayudarte a calmar tu mente, sentirte más libre y aumentar tu confianza.

Psicoguias

Onda Interior

Una conversación sentida y pensada sobre psicología y mindfulness, espiritualidad, meditación y mucho más es lo que te ofrece Onda Interior, un podcast que te ofrece un espacio para reflexionar y compartir.

Onda Interior

Practica la psicología positiva

Aprende a aplicar la Psicología Positiva en tu día a día con este podcast de la mano de Dafne Cataluña y Eva Rodríguez. Potencia la felicidad, el optimismo, la gratitud, el perdón, la viabilidad y otras 22 fortalezas más. Si quieres descubrir todo un mundo de desarrollo personal desde la visión de la psicología científica te animamos a unirte a esta comunidad de curiosos del bienestar y la felicidad.

Practica la psicología positiva

El puzzle de Bea

Conoce las reflexiones de una médico apasionada por la visión integral del ser humano, que, siendo además una paciente con una enfermedad mental, ve necesario un cambio de mirada hacia este tipo de problemas desde el positivismo, la autoconfianza, el amor y la seguridad de que todos podemos ser felices si de verdad apostamos por nosotros mismos, independientemente de las etiquetas.

El puzzle de Bea

Va en serie

Si te apasiona saber qué hay detrás de los personajes de series y películas debes escuchar este podcast. El psicoterapeuta Dani Galván junto al comunicador Juanjo Núñez exploran la psicología, la conducta o trastorno que se esconde detrás de los personajes y así darte las herramientas para comprender y procesar si te encuentras con una situación similar en tu vida.

Va en serie

Mindfulness, relajación y desarrollo personal

Buscadores de sentido

La vida basada en el mindfulness es lo que te ayudará a mantener el equilibrio. Escucha este podcast y aprende a vivir sin necesidad de llevar la razón, confiar en el proceso de la vida, aprender a ser libre, salir del error cuanto antes y mucho más. ¡Escucha este podcast y empieza a sentirte bien!

Buscadores de sentido

El Club de los Buenos Días

Cada día puede ser un buen día. Acompaña a Oliver Oliva en sus aventuras, un particular locutor de radio en busca de la felicidad por el mundo. Escucha El club de los buenos días y aprende sobre mindfulness y motivación con mucho humor. ¡Haz que los días sean buenos, pero  buenos de verdad!

El Club de los Buenos Dias

Esto es Mindfulness

Los psicólogos Darío Benítez y Daniel Moscoso te enseñan nuevas formas de estar más en el aquí y en el ahora. Con sus episodios aprende a gestionar mejor el hambre, a vivir una vida con sentido, a meditar para hacer lo que realmente quiere hacer, meditar para conocer nuestra respiración… Descubre todos los beneficios del mindfulness y ponlos en práctica.

Esto es mindfulness

A cada instante – Coaching & Mindfulness

Adquirir un nuevo hábito cuesta 21 días, empieza hoy con el podcast A Cada Instante y aprende cómo incorporar aquellos hábitos necesarios para vivir una vida cada día más saludable y plena. Reflexiona y conoce todo acerca de mindfulness junto a Veronique, técnica profesional de mindfulness y coach en desarrollo personal.

A cada instante

¿Qué te ha parecido esta recopilación? ¿Cuál te gusta más? ¡Danos tu opinión! Y Recuerda, todos estos podcasts y muchos más los puedes escuchar de manera gratuita cuándo y dónde quieras en la app de iVoox… ¿A qué estás esperando?